سرفه و گلو درد می‌تواند برای هر فردی رخ دهد. اما مهم است که راه‌های درمان سرفه در خانه و درمان سنتی گلودرد را دانست تا بهبودی روند سریع تری داشته باشد. این بیماری‌ها در اثر سرماخوردگی، عفونت‌های باکتریایی و آلرژی اتفاق می‌افتند. بنابراین با مراجعه به پزشک می‌توان از راه‌های دارودرمانی و روش‌های خانگی استفاده کرد. مصرف عسل و لیمو تازه یکی از روش‌های موثر و متداولی است که در کنار دارو استفاده می‌شود. همچنین می‌توان با بخار آب به درمان سرفه و گلو درد کمک کرد. 

اما بهترین روش درمان سنتی گلودرد و سرفه در خانه چیست؟ برای اینکه به این سوال پاسخ دهیم و درباره نوشیدنی‌های مضر برای گلو درد و سرفه اطلاعاتی در اختیارتام قرار دهیم تا انتهای متن همراه ما باشید.

درمان سرفه

درمان سرفه می‌تواند بر اساس علت آن متفاوت باشد. برای سرفه‌های خفیف ناشی از سرماخوردگی استفاده از داروهای ضدسرفه بدون نسخه، عسل و چای گرم می‌تواند کمک‌کننده باشد. عسل به‌خصوص در تسکین گلو و کاهش تحریک  و درمان سرفه مؤثر است. بخار آب نیز می‌تواند به نرم شدن مجاری تنفسی و کاهش التهاب کمک کند.

اگر سرفه ناشی از آلرژی‌هاست، استفاده از آنتی هیستامین‌ها و کاهش تماس با عوامل آلرژی‌زا می‌تواند اثرگذار باشد. در موارد شدیدتر مانند عفونت‌های تنفسی یا مشکلات ریوی مراجعه به پزشک ضروری است. پزشک ممکن است برای درمان موثر داروهای قوی‌تری تجویز کند یا نیاز به آزمایش‌ها و اقدامات بیشتری باشد. به یاد داشته باشید که افزایش مصرف مایعات و استراحت کافی می‌تواند در بهبودی شما بسیار مؤثر باشد. در صورت تداوم سرفه، حتماً به یک متخصص مراجعه کنید.

روش‌های درمان سریع سرفه

سرفه یکی از رایج‌ترین علائم بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا است. برای درمان سرفه، می‌توان از روش‌های دارو درمانی و راه‌های خانگی استفاده کرد. از این رو مهم‌ترین روش‌های درمان سریع سرفه به شرح زیر هستند:

• مایعات گرم: نوشیدن مایعات گرم، سوپ داغ و آب ولرم می‌تواند گلو را نرم کرده و سرفه را کاهش دهند.
• عسل: عسل طبیعی یکی از روش‌های درمان خانگی است که سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی را  کاهش می‌دهد. 
• بخار درمانی: استنشاق بخار آب گرم به باز شدن راه‌های تنفسی کمک می‌کند و سرفه‌های بیماری را کاهش می‌دهد. 
• شربت‌های سرفه: پزشک برای بهبود سرفه از شربت‌های ضد سرفه استفاده می‌کند تا علائم را کاهش دهد. 
• داروهای بدون نسخه: بعضی از داروهای ضد سرفه بدون نسخه در داروخانه ارائه می‌شوند.
• توجه به محیط: دوری از محیط‌های آلوده و دود سیگار می‌تواند به بهبود سرفه کمک کند. 

اما اگر بعد از این روش‌های درمانی همچنان سرفه‌ها و گلودرد شما ادامه دار بود؛ باید با پزشک متخصص مشورت کنید زیرا ممکن است که سرفه نشان دهنده بیماری‌های دیگری باشد. 

درمان سرفه با دارو

اگر برای درمان سرفه از دارو استفاده می‌کنید؛ این داروها در دسته انواع داروهای OTC و تجویزی قرار می‌گیرند. هر سرفه‌ای می‌تواند علت مشخصی داشته باشد از این رو پزشک متناسب با شایط بیمار دارو را تجویز می‌کند که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

• سرفه خشک، دکسترومتورفان (این دارو با تأثیر بر مرکز سرفه در مغز از تحریک سرفه جلوگیری می‌کنند.)
• سرفه خلط‌دار، گایافنزین (باعث رقیق شدن خلط و تسهیل خروج آن می‌شود.)
• تسکین گلو و کاهش تحریکات، شربت‌های حاوی عسل و منتول

همچنین اگر سرفه ناشی از گلودرد‌های عفونی باشد باید از داروهای آنتی‌هیستامین یا کورتیکواستروئید استفاده کرد.

درمان خانگی سرفه

برای تسکین سرفه، نیاز است که علت بروز آن را دانست. سرفه در بیشتر موارد به دلیل سرماخوردگی یا حساسیت‌های فصلی رخ می‌دهد. بنابراین می‌توان برای درمان سرفه این دو نوع بیماری از روش‌های طبیعی و درمان خانگی استفاده کرد. مصرف مایعات، چای گرم، سوپ و دمنوش‌های مقوی از راه‌های موثر بهبود سرفه در روش درمان خانگی هستند. در کنار این روش‌های درمانی می‌توان برای کاهش شدت گلودرد و سرفه از راهکارهای دیگری هم استفاده کرد که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

• غرغره آب نمک
• زردچوبه
• شیر و زردچوبه
• تغییر رژیم غذایی
• جوشانده ریشه گل ختمی
• درمان سریع سرفه با نشاسته
• چای شیرین بیان

هریک از این راه‌های درمان خانگی سرفه می‌تواند شرایط بیماری را بهبود دهد و علائم همراه سرفه مانند: گلودرد و تنگی نفس را درمان کند.

درمان سرفه شدید در خانه چگونه است؟

هنگامی‌ که سرفه شدید می‌شود، باید بررسی‌های بیشتری انجام داد. زیرا سرفه‌های شدید به دلیل تهاجم یک ویروس یا عامل بیرونی به ناحیه گلو رخ می‌دهد. در بیشتر مواقع ویروس سرماخوردگی و گرد و غبار سرفه‌های شدید را به وجود می‌آورند. 

دقت داشته باشید که سرفه از آن مشکلات است که با صبر و حوصله درمان نمی‌شود. در نتیجه باید از طریق روش‌های خانگی برای درمان سرفه خشک و معمولی اقدامات لازم را انجام داد. اما نکته مهمی‌ که باید بدانید این است، استفاده از روش‌های سنتی و خانگی برای درمان سرفه همیشه هم بی خطر نیست. از این رو باید با پزشک متخصص درباره این موضوع صحبت کنید. اما بهترین روش برای درمان سرفه شدید در خانه عبارتند از:

• دمنوش عسل با لیمو ترش تازه
• نوشیدن آب پیاز
• دمنوش آویشن
• چای مارشملو

اگر سرفه شما با این روش‌ها درمان نشد، سعی کنید به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.

نوشیدنی‌های مضر برای گلو درد و سرفه

هر قدر که نوشیدنی‌های مفید گلودرد به درمان آن و حتی سرماخوردگی کمک می‌کنند، مایعاتی هم هستند که باعث تشدید گلودرد می‌شوند. نوشیدنی‌هایی از این دست، گلو را بیشتر تحریک کرده و بلع را دشوارتر می‌کنند. این نوشیدنی‌ها شامل موارد زیر هستند:

• نوشابه‌های گازدار
• قهوه
• الکل
• آبمیوه‌های صنعتی و غیرطبیعی

همچنین مصرف مواد لبنی مثل شیر سرد ممکن است در برخی افراد باعث غلیظ شدن یا افزایش تولید مخاط شود. این امر می‌تواند فرد را وادار به تخلیه بیشتر مخاط کند و همین ممکن است گلودرد را تشدید کند.

علاوه بر درمان خانگی گلودرد بهتر است با مشورت پزشک هم مشورت کنید و اگر سرما خوردید از بهترین میوه برای سرماخوردگی نیز استفاده کنید.

درمان خانگی گلودرد با نوشیدنی

هنگامی‌که گلودرد دارید ممکن است که التهاب گلویی هم داشته باشید. در این شرایط باید برای بهبود بیماری به پزشک مراجعه کنید. اما توجه کنید که داشتن تغذیه سالم و استفاده از مایعات گرم می‌تواند به بهبود بیماری کمک کند. نوشیدنی‌های گرم و مقوی می‌توانند سلامت گلو را بازگردانند. از این رو چای گرم، دمنوش‌های مقوی و ترکیب عسل و آب جوش را هنگام گلو درد استفاده کنید.

بهترین نوشیدنی‌های گرم برای درمان خانگی گلودرد

نوشیدن یک چای گرم و دارو گیاهی می‌تواند درد‌های ناشی از گلودرد را کاهش دهد. نوشیدن مایعات گرم و بهترین قرقره برای گلو هنگام سرماخوردگی یا سایر بیماری‌ها به کاهش سرفه و گلو درد کمک می‌کنند؛ اما باید از بهترین گزینه‌های دارویی استفاده کرد تا درد و التهاب کاهش پیدا کنند. 

در حقیقت نوشیدنی‌های گرم می‌توانند آرامش را به راه‌های تنفسی بازگردانند و احساس آرامش را انتقال دهند. بنابراین توصیه می‌کنیم که ازد منوش‌های زیر برای درمان سنتی گلودرد استفاده کنید:

• چای
• دم‌نوش بابونه
• دم‌نوش آویشن
• دم‌نوش زنجبیل
• دم‌نوش نعناع کوهی
• دم‌نوش زنجبیل
• دم‌نوش ریشه شیرین بیان
• شیر داغ و عسل
• معجون نشاسته و شیر

استفاده از این دمنوش‌ها برای همه افراد توصیه می‌شود اما اگر بیماری‌های زمینه ای دارید بهتر است که با پزشک مشورت کنید.

برای درمان سرفه به چه دکتری باید مراجعه کنیم؟

برای درمان سرفه در خانه و درمان سنتی گلودرد می‌توانید آرامش را به خود هدیه دهید. کافی است که به پزشک متخصص داخلی و گوش و حلق و بینی مراجعه کنید تا مشکلات سیستم تنفسی شما بررسی شود. اگر پزشک لازم بداند در کنار روش‌های سنتی و خانگی از دارو درمانی هم استفاده کند به احتمال زیاد داروهایی مانند: آنتی هستامین و دکسترومتورفان را تجویز خواهد کرد. 

اما چگونه از بهترین پزشک متخصص عفونی نوبت دریافت کرد؟

بنابراین برای نوبت گرفتن از بهترین متخصص‌ها می‌توانید به سامانه نوبت دهی دکتردکتر مراجعه کنید. دکتردکتر یک سایت نوبت دهی آنلاین پزشکان است که شما را برای دریافت نوبت از بهترین متخصص‌ها شما را همراهی می‌کند. کافی است که به سایت نوبت دهی دکتردکتر به آدرس نوبت دهی دکتر دکتر  drd.ir مراجعه کنید تا از پزشکان متخصص عفونی و عمومی‌برای درمان سرفه و گلودرد در سراسر کشور مشاوره تلفنی و ملاقات حضوری دریافت کنید.